Termine
im Überblick
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8-wöchige Kurse zur Stressreduzierung (MBSR)
Präsenz & Online
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MBSR-Kompaktkurse
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Tages- und Wochenendretreats
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Jahresgruppe Stressprävention
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Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche (AKiJu) - 6-wöchige Kurse für pädagogisches Personal
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WANN?
Dienstag | 01.07. | 19 UHR
(ONLINE | 50 MIN.)
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WAS DU DABEI ERFÄHRST:
• Ob dieser Kurs dir bieten kann, was du brauchst
• Einblicke in das MBSR-Programm
• Kurze praktische Übungen
• Wie dein Alltag stressfreier wird
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KOSTENLOSES WEBINAR
8-wöchiger MBSR-Kurs in Präsenz
8x Mittwoch | ab14.05.| 18.00-20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit/Tagesretreat | 29.06.25 | 10-16 Uhr (6 Stunden)
Kosten: 300-420 Euro je nach Einkommen​​​​​ - LÄUFT-
8x Dienstag | 30.09. -25.11.25 | 18.00-20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit/Tagesretreat | 15.11.25 | 10-16 Uhr
Kosten: 300-420 Euro je nach Einkommen - Anmeldung OFFEN-
8-wöchiger MBSR-Kurs Online
8x Donnerstag | ab15.05.| 18.00-20.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit/Tagesretreat | 28.06.25 | 10-14 Uhr
Kosten: 300-350 Euro je nach Einkommen - LÄUFT-
8x Freitag | 10.10. -5.12.25 | 10.00-12.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit/Tagesretreat | 22.11.25 | 10-14 Uhr
Kosten: 300-350 Euro je nach Einkommen - Anmeldung OFFEN-
6-wöchiger AKiJu-Kurs Online
6x Montag | 29.09.-3.11. | 17.00-19.30 Uhr
Kosten: 320 Euro - Anmeldung OFFEN-
MBSR-Kompaktkurse
in Planung
Tages- und Wochenendretreats
Auszeit und Einkehr im Advent
Freitag- Sonntag | 13.-15.12.25
weitere Infos folgen
Jahreskurs Achtsamkeit 2026
8x Freitag | 6.03. -6.11.26 | 16-18 Uhr | monatliche Treffen
Tag der Achtsamkeit/Tagesretreat | 8.11.26 | 10-14 Uhr
Kosten: 300-420 Euro je nach Einkommen - Anmeldung OFFEN-